اهمیت مهارت خودکنترلی

مقدمه

تو دنیای شلوغ و پرسرعت امروز، که تکنولوژی و شبکه‌های اجتماعی نقش پررنگی تو زندگی همه پیدا کردن، یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که بچه‌ها باید یاد بگیرن، خودکنترلیه. این مهارت به بچه‌ها کمک می‌کنه بتونن از وسوسه‌ها، هیجانات لحظه‌ای و حتی اعتیاد به گوشی و گیم دوری کنن و زندگی سالم‌تری داشته باشن.